Enhver, der kunne se frem til en god høst i urte- og grøntsagsbede sidste sommer, kan være meget afslappede over forkølelsen, der er allestedsnærværende på denne årstid. Med en forsyning af kamille, timian, ribwort plantain osv., har vi de perfekte ingredienser til naturlig og meget effektiv medicin, når din næse kribler eller dit halsområde kradser. At gå til lægen kan springes over i det mindste ved mindre sygdomme, og det er alligevel bedre at undgå antibiotika og deres ofte kritiserede bivirkninger.
Før du bruger syntetiske antibiotika, bør du på en ansvarlig måde kontrollere, om der findes urte alternativer til sygdommen, især hos børn. Hjemmelavet forkølelsesmedicin er derfor meget trendy og kan laves nemt og med få ingredienser. Vi vil gerne minde dig om nogle af disse hjemmemedicin.
Hvilken forkølelsesmedicin kan jeg lave selv?
Det er nemt og effektivt at lave din egen forkølelsesmedicin: Løgpuder eller kamille mod ørepine, feberdæmpende pulsindpakning med arnica, hørfrø til betændte slimhinder og sort radise til at bekæmpe hoste er gennemprøvede hjemmemedicin.
Kamille og løg mod ørepine
Den velkendte løgtopping har bevist sig selv gennem generationer. Det gør du ved at klemme stykker af pillet løg sammen i en serviet eller køkkenpapir, indtil saften kommer ud. Opvarm derefter denne pakke kort til kropstemperatur (et opadvendt grydelåg er tilstrækkeligt), og læg forsigtigt en af dem på det smertefulde øre. Der lægges en lidt tykkere klud over, som, fastgjort med et pandebånd, forbliver på plads i mindst 20 minutter. I stedet for løg er tørrede kamilleblomster også velegnede til denne selvterapi. De lægges i en stofpose og opvarmes til kropstemperatur med damp fra en kogegryde.
Feberreducerende pulsomslag med arnica
Hvis feberen stiger til 39°, og du føler dig svag, har de klassiske kalve- eller pulsvikler vist sig at være effektive og er særligt effektive til børn. Du skal bruge to større klude, der kan vikles omkring dine håndled eller ankler mindst tre gange. De fugtes med varm æblecidereddike (i forholdet 1 til 2), arnica-essens (fortyndet til 1: 9) og/eller 250 ml juice fra en presset citron. Temperaturerne for voksne/børn skal være 10 eller 3 til 5 grader under den aktuelle kropstemperatur. Ansøgningstiden er mellem 10 og 20 minutter.
Hørfrø til betændte slimhinder
De fugtige varmepåføringer med kamille, som vi har beskrevet for ørepine, hjælper som en pude på de smertefulde områder i ansigtet, ligesom en grød lavet af hørfrø, som kun tager et par minutter at forberede. Du skal bruge:
- Hørfrø (hvis nødvendigt fra apoteket eller en helsekostbutik);
- en pakke engangs tefilterposer;
- seks til otte tekstillommetørklæder;
Bland først 1 1/2 kopper hørfrø med to kopper kogende vand. Efter kort afkøling fordeles den resulterende pulp i seks til otte filterposer, som du derefter placerer individuelt i vævene og folder til en solid pakke. Hvis du har kæbe- eller frontale bihuleinfektioner, fordel to af disse tidligere opvarmede pakninger parallelt med hinanden på de smertefulde områder. Denne terapi kan gentages op til fire gange dagligt, indtil smerten aftager.
Bekæmp hoste med sort radise
Den vitaminrige sorte radise får sin karakteristiske, typiske krydrethed, som virker særligt slimløsende og hostelindrende, fra sine svovlholdige medicinske sennepsolier, som allerede var værdsat i det gamle Egypten og længe før vores æra. Til førstehjælp mod hoste skal du først skære tophætten af din radise af, derefter udhule den i en tragtform og gennembore en kanal nedad med en strikkepind. Nu lægges radisen på et glas og fyldes med bihonning, så saften, der kommer ud med sennepsolien, kan løbe ned i glasset natten over. En teskefuld fuld, taget flere gange om dagen, vil mærkbart lindre hosten efter blot et par dage.
