I mange tusinde år har præparater lavet primært af ginkgotræets blade været brugt i traditionel kinesisk medicin og i moderne tid i naturmedicin. Ginkgo biloba siges også at have en opkvikkende effekt på håret og fx modvirke hårtab.
Hvilken effekt har ginkgo på håret?
Ginkgo biloba har en positiv effekt på håret gennem dets sekundære plantestoffer, såsom flavonoider og ginkgolider, ved at stimulere blodcirkulationen i hovedbunden, udvide blodkarrene og forbedre hårforsyningen med ilt og næringsstoffer. Dette kan forhindre hårtab og støtte hårvækst.
Hvordan påvirker det at tage ginkgo håret?
Ginkgos opkvikkende effekt på hud og hår tilskrives sekundære plantestoffer, som hovedsageligt findes i de læderagtige blade. Disse omfatter blandt andet
- forskellige flavonoider
- Ginkgolide
- tanniner
- æteriske olier
Brug af ginkgo - for eksempel som ekstrakt, kosttilskud eller shampoo - til hår stimulerer blodcirkulationen i hovedbunden. Ginkgo udvider blodkarrene og fortynder blodet, så håret ifølge producentens oplysninger bedre tilføres ilt og næringsstoffer og dermed styrkes. Derudover er hårstyrkende præparater baseret på ginkgo beregnet til at modvirke hårtab.
Hvordan bruges ginkgo til hårproblemer?
For at ginkgo-produkter skal have deres effekt på dit hår, skal du bruge dem i henhold til instruktionerne fra den respektive producent. Læs venligst indlægssedlen omhyggeligt, da anvendelsen varierer meget afhængigt af produktet.
Afhængigt af doseringsformen bruges ginkgo internt (f.eks. som kosttilskud (99,00 € på Amazon)) eller eksternt (f.eks. som ekstrakt, tinktur eller shampoo). Sørg for at følge producentens doseringsanbefalinger, da ginkgo – også selvom det er et naturprodukt – kan have alvorlige bivirkninger ved overdosering.
Hvor lang tid tager det, før effekten træder i kraft?
Som med mange midler kan du ikke forvente en øjeblikkelig effekt på dit hår med Ginkgo. Afhængigt af produktet og producenten er de første resultater først synlige efter mindst to til fire ugers regelmæssig (og anbefalet af producenten!) brug.
Ginkgo-baserede midler er ikke magiske midler! Du kan muligvis ikke se nogen effekt på dit hårtab ellerdette blev ikke helt standset, men blot reduceret. På grund af deres forskellige virkninger på kroppen, tag ikke midler alene, men kun i samråd med din læge.
Hvilke bivirkninger har ginkgo?
Ginkgo har ikke kun en positiv effekt på hud og hår, men kan også have ubehagelige bivirkninger, alt efter hvordan det tages og doseringen. Disse er forårsaget af ginkgolsyrer, som også er klassificeret som potentielt mutagene og celleskadelige.
Mulige bivirkninger omfatter:
- Kvalme
- Opkast
- Diarré
Derudover kan tage ginkgo-præparater udløse en allergi med tilsvarende symptomer. Derudover bør ginkgo-præparater ikke bruges af visse grupper af mennesker. For eksempel brug af gravide og ammende mødre samt af personer med tendens til at bløde ellerModtagelighed for slagtilfælde anbefales ikke.
Tip
Skal du tørre ginkgoblade?
Nogle mennesker tørrer ginkgoblade og bruger dem til at lave en te, som siges at fremme hukommelse og koncentration. Men vær forsigtig: Sådanne hjemmelavede teer indeholder høje niveauer af ginkgosyrer og kan forårsage de beskrevne bivirkninger. Derfor er det bedre at holde sig fra det og tale med din læge om sundere måder at øge koncentrationen på.
