Brændenælde var allerede kendt som en lægeurt i middelalderen. Mange gigtramte udsatte sig frivilligt for kontakt med deres brændende hår. Men brændenælde hjælper ikke kun mod ledproblemer. Den har et meget bredere anvendelsesområde!
Hvad er nælden kendt for som lægeplante?
Brændenælden er en lægeplante, der bruges til dræning, prostataforstørrelse, gigt, ledproblemer, hårtab og jernmangel. Vigtige aktive ingredienser er flavonoider, steroider, æteriske olier, mineraler, sporstoffer, serotonin, acetylcholin, caffeoylæblesyre og vitamin C.
Brændenælde til dræning
Den mest kendte effekt af brændenælde er nok dens indflydelse på dræningen i kroppen. Den indeholder meget kalium, som anses for at øge vandet. Dette gør brændenælde til det ideelle valg til væskeophobning, nyrer og blæreinfektioner. Nældebladene skal bruges til dette.
Bladene tilberedes friske eller tørrede som te. Tag omkring 3 teskefulde tørrede brændenældeblade i 150 ml vand og lad teinfusionen trække i omkring 10 minutter.
Brændenælde til prostataforstørrelse
Det faktum, at brændenælde kan have en helbredende effekt på prostataforstørrelse, er ikke helt uinteressant for mænd. Det krymper ikke prostata. Men det gør vandladning lettere. Brug rødderne til formålet.
Brændenælde mod gigt og ledproblemer
Brændenælden betragtes også som lægemiddel i forhold til gigtlidelser som gigt. Det er den aktive ingrediens kaldet caffeoyl æblesyre, der spiller hovedrollen her. På den ene side virker det antiinflammatorisk og på den anden side lindrer det smerte.
Nældefrø til hårtab
Opmærksomhed: Nælde kan også være effektiv mod hårtab. Indrømmet, det er nok ikke meget mere lovende end andre naturlægemidler mod hårtab. Men det er et forsøg værd! Frøene siges at stimulere tykkere hårvækst, når de indtages regelmæssigt.
Brændenælde mod jernmangel
I modsætning til spinat og andre fødevarer, der anses for jernrige, er brændenælde fuld af sporelementet jern. Enhver, der lider af jernmangel, ville gøre klogt i at kompensere for deres underskud ved hjælp af brændenælde.
Hvilke aktive ingredienser er så specielle?
Brændenældens blade og rødder bruges til medicinske formål. Aktive ingredienser, der får overtaget, når det kommer til deres helbredende virkning, er primært disse:
- Flavonoider
- Steroider
- æteriske olier
- Mineraler
- Sporelementer
- Serotonin
- Acetylcholin
- Caffeoyalic acid
- og C-vitamin
Tip
Lad så lidt tid som muligt gå mellem høst og forarbejdning, tørring eller frysning. Plantedelene mister hurtigt deres aktive ingredienser, når de opbevares frisk.
