Akerpadderok er velkendt som et middel mod urinvejssygdomme. Men lægeplanten kan bruges til mange lidelser. Som te kan markpadderok have en positiv effekt på bindevæv og betændelse.
Hvorfor er padderokste sund?
Perderok-te er sund, fordi den indeholder værdifulde stoffer som flavonoider, kaliums alte, silica og tanniner. Det virker vanddrivende, styrker immunforsvaret og kan hjælpe på forskellige lidelser såsom urinvejsbetændelse eller hudproblemer.
Hvorfor er padderokste så sund?
Akkerpadderok, somlægeplante, indeholder værdifulde stoffer såsom flavonoider, kaliums alte, kiselsyrer og tanniner. Flavonoiderne virker vanddrivende og understøtter betændelse i urinvejene. Mineralsk silica har en positiv indflydelse på hudens fasthed og styrker immunforsvaret. Kalium understøtter på den anden side muskelfunktionen. Værdifulde tanniner hjælper med betændelse i slimhinderne i mund- og halsområdet. Ifølge gammel urteviden siges teen også at hjælpe mod gigt og gigt. Personer med alvorlig væskeophobning må ikke drikke teen.
Hvordan plukker jeg markpadderok?
Til te, vælgde friske sommerskud Det rigtige tidspunkt er mellem maj og slutningen af juli, før stænglerne bliver træagtige. Træagtige plantedele indeholder færre af de værdifulde ingredienser. Når du plukker, må du ikke forveksle lægeplanten med den giftige sumppadderok. Det er ikke let at skelne markpadderok fra den. For at være på den sikre side skal du først deltage i en urtevandring, før du går på jagt alene.
Hvordan laver jeg padderokste?
Akerpadderok te kan tilberedes af både friske ogtørrede blade af sommerskud. En dynget teskefuld tørrede blade eller fire spiseskefulde friske urter brygges med 150 milliliter vand. Infusionen skal derefter fortsætte med at koge i mindst 15 minutter, før den hældes gennem en sigte. Dette får også silicaen til at opløses i tevandet. For en 3-ugers behandling, nyd altid friskbrygget te 2 til 4 gange om dagen mellem måltiderne.
Tip
Hvordan kan jeg gøre padderokste mere aromatisk?
Perderok-te smager ret kedelig og let bittert. Ved blæreproblemer kan markpadderok blandes med bjørnebær, salvie eller røllike for at lave en velsmagende te. Hyldeblomster og citronmelisse laver også aromatiske urteblandinger med markpadderok.
