Alurt er ikke en urt, der først for nylig har været i overskrifterne. For omkring 2.500 år siden kendte den kendte græske læge Hippokrates til malurts iboende helbredende egenskaber. Tid til at se nærmere på urten, dens ingredienser og dens spektrum af effekter
Hvilke virkninger har malurt?
Alurt har antiinflammatoriske, vanddrivende, nervestyrkende, afgiftende, antiparasitiske, antibakterielle, krampeløsende og cirkulationsfremmende virkninger. Det er særligt anvendeligt ved fordøjelsesproblemer, til at styrke leveren, som rusmiddel og som pesticid i haven.
Kan bruges internt og eksternt
Den mest almindelige brug af malurt er som te. Men udover intern brug kan urten bruges udvortes, for eksempel som omslag ved bidsår og blå mærker. Det virker blandt andet:
- anti-inflammatorisk
- diuretikum
- nervestyrkende
- afgiftende
- antiparasitisk
- antibakteriel
- krampeløsende
- fremmer blodcirkulationen
malurt mod fordøjelsesproblemer
Det vigtigste brugsområde for malurt er fordøjelsesområdet. Det stimulerer mave- og galdeproduktionen. Det betyder, at den er effektiv mod flatulens, halsbrand, mæthedsfornemmelse, appetitløshed og galdeproblemer. Det bruges også til parasitter som orme, der har sat sig i tarmene. Han jager den uvelkomne rabalder væk.
For at forebygge fordøjelsesproblemer kan malurt tages både før og efter et måltid. Den mest almindelige måde er at lave en te med urten. Teen hjælper for eksempel med at fordøje tunge, fed mad såsom stege.
malurt til at styrke leveren
Et andet anvendelsesområde er problemer med leveren. Malurt stimulerer dette organs afgiftningsarbejde. Det øger sekretionen, som kan blokeres, hvis leveren er overbelastet. Dette kan vise sig i gulsot og hepatitis.
Hvis du har leverproblemer, er det værd at drikke malurt regelmæssigt som te i 2 til 4 uger. 1 tsk af den tørrede urt i en kop vand er tilstrækkeligt. Man vænner sig til den bitre smag
malurt som rusmiddel
De berusende virkninger af malurt er mindre kendte. Som absint har urten en euforisk og soporisk virkning på menneskekroppen. Men vær forsigtig: Overdoser har negative virkninger og kan mærkes gennem hovedpine, kramper og svimmelhed.
malurt som pesticid
Det er ikke kun menneskekroppen, der har gavn af malurt. Urten kan også bruges i haven. Den beskytter ribs mod søjlerust og frastøder irriterende dyr som myrer, snegle, larver, lopper, lus, møl og mider.
Hvilke stoffer er ansvarlige for virkningen?
Med hensyn til ingredienser er det primært de bitre stoffer, der er indeholdt i den, såsom absint og garvesyre, der gør malurt så effektiv. Derudover er den æteriske olie kaldet thujon betydelig.
Er der nogen bivirkninger?
Uanset sort: Pas på malurt. Thujon er giftigt i høje doser. Men selv i små mængder anbefales malurt ikke til børn og gravide. Urten kan blandt andet forårsage abort, fordi den stimulerer livmoderen.
Tips og tricks
Du bør høste malurt, når den blomstrer. Det er, når indholdet af dets effektive ingredienser er på sit højeste. Men vær forsigtig: dosen gør giften!
