Hellig urt kommer fra Middelhavsområdet og har været kendt der som en lægeurt siden oldtiden. I Centraleuropa har stauden kun været brugt siden 1600-tallet som husholdningsmiddel, som krydderi i køkkenet og som middel i naturmedicin.
Hvilke helbredende virkninger har saint herb?
Den hellige urt har en helbredende effekt takket være dens ingredienser som æteriske olier, harpiks, tanniner og bitterstoffer. Den kan tages internt som en te for at hjælpe med fordøjelsesbesvær og menstruationssmerter, og eksternt kan den lindre irriteret hud og behandle myggestik. Den fungerer også som ormekur.
Ingredienserne i saint herb
Hellig urt indeholder en række ingredienser i dens blade, frø og blomster, der bruges i naturmedicin:
- æteriske olier
- Harpiks
- tanniner
- Bitterstoffer
Andelen af ingredienser i de øverste spirer og blomster er særligt høj. Det er derfor bedst at skære hellig urt i blomstringsperioden fra juni til august, hvis du vil bruge den som lægeurt.
Kan bruges internt og eksternt
Urten kan bruges både indvendigt og udvendigt. Planten er ikke giftig i nogen af dens komponenter.
Hellig urt bør kun bruges som støtte til klager. Der er i øjeblikket ingen videnskabelig dokumentation for dens effektivitet. Hvis du har alvorlige sygdomme, bør du helt sikkert søge læge.
Intern brug som teinfusion
Blade, blomster og frø kan bruges til at lave hellig urtete. Ingredienserne brygges enten friske eller tørrede.
Teen har en stimulerende effekt på grund af de æteriske olier. Bitre stoffer og tanniner fremmer fordøjelsen og lindrer mavekramper. Nogle naturlæger anbefaler også helgen-urtete til menstruationsproblemer. Effekten udløses sandsynligvis af de tanniner og bitterstoffer, den indeholder.
Effekten af ekstern brug af helgenurt
Hellig urt siges at have en beroligende effekt på irriteret hud. For at gøre dette skal du fylde badekarret (€ 4,00 på Amazon) med vand, der ikke er for varmt og tilføje de formalede blade som et badetilsætningsstof.
Behandling af myg og andre insektstik
Æteriske olier og harpikser fra helgenurter har en helbredende effekt på myggestik og andre insekter. Det reducerer kløe og støtter huden i regenerering af sår.
For at gøre dette males friske blade og laves til en pasta, der fordeles på stik- eller bidsåret.
Saint urt frø som ormemiddel
Saint-urtens frø bruges i naturopati som ormemiddel. Det siges at bekæmpe orme og andre tarmparasitter.
Tip
Det botaniske navn på helgenurten er Santolina. Det består af de latinske ord sanctus=hellig og linum=hør.
